Cobra Yoga » Energiza y fortalece tu espalda
La postura de la cobra, o «Bhujangasana» en sánscrito, es una pose fundamental en el yoga que ayuda a energizar […]
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El yoga de hombros es una práctica diseñada específicamente para ayudarte a liberar la tensión acumulada en los hombros y
El yoga es una práctica ancestral que promueve el bienestar físico y mental. A menudo se asocia con personas delgadas